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41名が参考になると回答しています
軽風曇天。少し肌寒さを感じる日曜日。
今日の河川公園は大勢の人達で溢れていた。
防災フェアという催しが開催されていた。消防、自衛隊、警察の車両展示、消防車の体験乗車、各種訓練展示等が行われ子どもたちの楽しそうに喜んでいる姿が見られた。
防災意識の向上は良いが、願わくば災害が発生しないことを祈るばかりだ。
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70名が参考になると回答しています
期間限定のBBQ場が出来ています。5月末まで手ぶらでBBQが出来るそうです。
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51名が参考になると回答しています
春が来た!
子供の頃の英語の教科書にスプリング ハズ カム とかあった。
英語は苦手だ。一時期仕事で外国船を訪問することがあった。船長、通信長、一等航海士等に会ってアンケートをもらう。辞書を片手に苦労した。今ならスマホがあればラクなものかも知れないと思う。
そんなことは関係ないが、ようやく石川河川公園にも春が来た。
桜が咲いてる。
69歳と6ヶ月。無職!
暇をもてあまして石川河川公園を散歩。これが3キロ。
次はハイブリッドカー(モーターとエンジンではなく、人力と電動アシスト)でポタリング!
石川河川公園の桜並木が咲いていた。
多くの人が歩いたりサイクリングしたり、スポーツをしたりして楽しんでいる姿を横目に走った。
距離は12キロ。
ウォーキングとサイクリングで短い距離ながら充分な気がします。
近くに良いコースがあるのが有難いと思います。
しかし、この程度の運動で疲れてしまうのが情けない~(^_^;)
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39名が参考になると回答しています
石川河川公園を自転車で散歩した。自転車と言っても電動アシスト自転車だ。
所謂、電チャリというやつ。
乗ってみてわかつたが、ママチャリタイプのものは遅い。脚力の衰えもあるのは確かだが速度が出ない。上流に向かって走ると、僅かながら登りになる。アシスト中でギアも2にすると時速13~15キロくらいが楽に走れる。
下りは同じ条件で18~20キロぐらいになる。
以上参考まで。
そうして走っていると目の前に黄色いエリアが広がった。
まだ寒いのに菜の花が満開!種類が異なるのだろうか。いずれにしても青空に映える花畑は私の電チャリを止めさせ、暫し休憩させてくれた。
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74名が参考になると回答しています
石川河川公園の石川に架かる臥龍橋と西名阪道の間に位置する東側部分には『起源』から1995年までの石碑や銘板があり、主な歴史上の出来事が書かれてある。
これを見ながら歩いていると歴史のお勉強になって面白い。丁度1000年前には石川源氏が始まったらしい。
538年の仏教伝来、鉄砲伝来、大化の改新、近代では日清日露戦争、太平洋戦争を経て、東京オリンピック、大阪万博などの銘板が埋め込まれているが、最後の出来事は1995年阪神淡路大震災で終わっている。
5分程で2000年を歩ける散歩道は面白い。
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77名が参考になると回答しています
自宅から1キロメートル丁度で石川の堤防に出る。
運動不足を感じる最近は出来るだけ歩くようにしている。
石川河川公園は歩いたり、走ったり、自転車走行には適している場所だ。
先月は生活歩行以外の、つまりウォーキングとして歩いたのは60キロだったが、今月は20日の段階で70キロになった。
マラソン選手なんかは毎日30キロ弱を走るらしいけど、そんな真似をしたら行き倒れになる自信はある。
河川公園に行く途中の道で、昨日降った雨の水たまりが出来ていた。
1メートルも無いくらいの水溜まりだったのでジャンプ!!
重たい・・・。自分の身体はこんなに重かった?
足に違和感を覚える。飛べたけど着地の衝撃が身体に堪えた。
こんなはずではなかった。若いころから頭は悪かったけど身体能力は人並みだったし、逃げ足は速かった。
66歳という年齢はそれ相応に老いている気がした。
とりあえず公園を歩く。途中に銅像があった。
なんだろ? どう見ても目薬を点してる少女にしか見えない。
近くに、もう一体あるけど、これも??
像の説明くらい書いておいて欲しかった。
今日の目的地まで歩いて同じコースを歩いて帰ったら丁度7キロなった。
今日の運動は、このくらいでええか・・・(^O^)V
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85名が参考になると回答しています
大阪府柏原市、羽曳野市、藤井寺市、富田林市流域の石川河川沿いの公園。
川の両サイドに趣の異なる広場や遊び場、公園などがあり、南河内サイクルラインが通じている。サイクルラインは大阪府道八尾河内長野自転車道線というのが正式名称らしい。
駒ヶ谷地区の遊具の広場とパークゴルフ場の駐車場は土・日・祝は有料(普通車620円バイク無料)となっているが、平日は無料となっている。
星の広場(近鉄南大阪線道明寺駅近く)の駐車場は土・日・祝だけ利用でき、平日はポールが立っており入れない。この様な無料駐車場は他にも数か所ある。
休日ともなるとBBQを楽しむ家族連れの姿が多い。その中を自転車で走ってる人や散歩、ランと様々に楽しんでいる。
昨年の台風で流されてきた草木が、所々に残っている。
春のお薦めは西名阪自動車道南側、西側堤防上に連なる桜並木。ちょっとしたお弁当と飲み物(お酒)を持って行くと桜がいっそう美しく見える気がするのは私だけだろうか。
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